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Un bon petit déjeuner : une tranche de jambon, une tasse de camomille, deux cuillères à soupe de fromage blanc au miel.
Pas de grignotage jusqu'au déjeuner.
Au déjeuner : poisson blanc, brocolis et patate douce cuits à la vapeur. Café avec un carré de chocolat noir 100% cacao.
Goûter, 17h : trois tartines de pain multi-graines à la confiture de figue
Dîner, 19h : restaurant-pizzeria : une citronnade maison, une délicieuse pizza 4 fromages et un tiramitsu pour le dessert.
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