<< - Et ce sera quoi, cette nouvelle option ? - Eh bien, je vais t'apprendre à obtenir ce que tu veux au quotidien. Si tu y parviens, alors tu n'auras plus besoin de te poser en victime. [...] Ce n'était qu'une anecdote, mais tu m'as scié hier quand tu...
Comme c'est un livre culte, je n'entrerai pas dans les détails de la critique du livre. Cette rubrique ''J'ai lu'' n'a d'ailleurs pas pour objectif de faire des critiques littéraires, mais simplement de transmettre mes impressions du livre, si tant est...
C'est drôle. Pendant toute la première partie, je me suis demandée pourquoi ce livre avait eu tant de succès. J'en ai trouvé la lecture plutôt laborieuse. Toutes les phrases sont très courtes. Sujet-verbe-complément et quelques adjectifs. Sur le coup,...
Je lutte depuis de nombreuses années contre des pulsions alimentaires. J'ai une forme de boulimie compulsive, qui fait que je mange dès que quelque chose à manger traîne et peut se manger sans que j'ai à le cuisiner : du pain, un carré de chocolat, des...
C'est un petit livre. Une petite centaine de pages tout au plus. Il est très facile à lire, les phrases sont courtes et simples. C'est l'histoire d'un jeune homme qui a vécu toute sa vie entre sa chambre et le jardin d'une maison. Il ne connaît le monde...
Zut. J'ai manqué à mes prévisions alimentaires écrites le matin d'hier. J'ai finalement pris un déjeuner léger en début d'après-midi, à l'heure de ma pause-déjeuner (14h30). J'ai pris une salade composée, un petit dessert au fromage blanc et coulis de...
J-100 Dans le même livre, un nouveau défi est imposé au narrateur : écrire, tous les jours pendant 100 jours, trois faits de la journée dont il est fier. Je vais exécuter le même ''défi''. Le but, selon le livre, est de reprogrammer son esprit pour augmenter...
J'ai bien dormi cette nuit. Au petit déjeuner, deux tartines de pain nordique (viking) à la confiture de fruits rouge, du thé noir au lait (à l'anglaise), des graines de courge et quelques cerneaux de noix. Au déjeuner, des pâtes, des cubes de concombres...
J'ai manqué quelques jours de report de fait dont je tire de la fierté, il me semble. Alors hier : Peu d'inspiration. Je ne me rappelle pas avoir fait quoique ce soit de particulièrement honorable. Passons du coup à aujourd'hui. En ce début de soirée,...
Je n'aurai pas l'opportunité d'écrire mon billet en fin de journée aujourd'hui, alors je publie en prévision. Aujourd'hui, un petit-déjeuner complet : 2 tasses de thé noir, deux tartines de pain ''graines du soleil'' à la confiture de figue, deux figues...
Aujourd'hui, je n'ai été fière de rien du tout. J'ai lamentablement craqué sur mon alimentation. J'ai mangé trois viennoiseries, bu deux moccaccinos et un chocolat chaud dans une seule journée. Je n'ai cessé de grignoter, sans pouvoir (ou vouloir) me...
Je suis fière de : - avoir pris le temps, avant d'aller travailler, de classer une grande partie de mes livres entassés dans 5 cartons et sacs-cabas. - n'avoir mangé qu'un petit-déjeuner et un déjeuner, ssans sucrerie autre que mon carré de chocolat noir...
1ère fierté de la journée : j’ai réussi à refuser de prendre des crêpes pour le goûter, pendant les courses ce matin. On a bien trop mangé ces derniers jours ! 2ème fierté : Même si je voulais m'en occuper ''plus tard'' (notamment le lendemain), j'ai...
Mes trois points de fierté du jour : Je me suis décidée à me débarrassée de mes bibelots-souvenirs : je les ai tous pris en photo, selon une bonne méthode de minimalisme de Marie Kondo, et les ai triés pour soit les vendre, soit les donner, soit les jeter....
Mes trois points de fierté du jour : Avoir réussi à ne pas craquer devant une petite brioche au sucre ou une chocolatine, au travail. Avoir supprimé toutes mes tâches de mon application ''Todoist'' pour plus de spontanéité dans mes journée. Quelques exemples...
Ouh là ! Plein de jours non répertorié ! Bah, tant pis. Ces derniers jours, j'ai plutôt bien mangé. A prendre dans le sens de ''beaucoup'' et "plutôt riche et sucré"... Sans commentaire. Aujourd'hui, j'avais prévu, comme chaque fois, de ne prendre qu'une...
Un bon petit déjeuner : une tranche de jambon, une tasse de camomille, deux cuillères à soupe de fromage blanc au miel. Pas de grignotage jusqu'au déjeuner. Au déjeuner : poisson blanc, brocolis et patate douce cuits à la vapeur. Café avec un carré de...
Ce matin, au travail, mon patron est arrivé très tôt, comme d'habitude. Il s'est occupé du magasin et des clients, parfois à ma place, comme d'habitude. J'ai été très irrité par ce comportement, comme d'habitude. Comme la journée avançait et que je discutais...
lever un peu tardif, en conséquence, le petit-déjeuner se révèlera être un brunch : un bol de chocolat chaud, un verre de jus de fruits, quatre petites tartines de confiture de figue sur une baguette de pain ''graines de soleil'' et des oeufs brouillés...
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