J-20 : Précautions avant un bon dîner

Je n'aurai pas l'opportunité d'écrire mon billet en fin de journée aujourd'hui, alors je publie en prévision.

Aujourd'hui, un petit-déjeuner complet : 2 tasses de thé noir, deux tartines de pain ''graines du soleil'' à la confiture de figue, deux figues séchées et un carré de chocolat noir 100% cacao.

Dans la journée, je ne mangerai rien. Je boirai simplement un verre de mochaccino au travail, de l'eau, et 50cl d'eau aromatisée au miel, à la canelle et à la coriandre.

Ceci, pour me préparer au dîner-barbecue d'une amie ce soir à 20h45. 

Cette frugalité me permettra de compenser ce dîner à la fois riche et tardif.